Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 78.58g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Lunch: SPAR Хлеб Бездрожжевой Амарант, Свекла Вареная, Красные Помидоры, ПП Шаурма. Dinner: омлет, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Кубанский Молочник Кефир 1%, Древо Жизни Белый Лён Семена, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
mikhaolovaa's Weight History
|