Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 78.16g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Свинина Окорок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|