Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 78.94g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Яйцо. Lunch: Помидоры, Ko&Co Сыр Козий с Плесенью в Золе, Куриные Котлеты, Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Dinner: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Орехи Кешью, Alpro Soya Банановое Молоко, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Финик. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|