Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
84 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
320 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 29.91g | Carbs: 16.80g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое , Сахар, Першинский Творог Обезжиренный . Lunch: Цветная Капуста на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Индилайт Гуляш из Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|