Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
118.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 66.69g | Carbs: 307.98g.
Breakfast: Черешня, Хачапури на сковороде. Lunch: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Варёная Сгущёнка, Простые Гренки, Чечевичный Суп. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Арла Сыр Натура Сливочный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Обережье Сметана 20%, Сыр Моцарелла, Prisma Томат Розовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|