continuando no foco!
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123 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1019 kcal
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Fat: 66.47g | Prot: 93.68g | Carbs: 5.52g.
Lunch: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito. Dinner: Vale da Canastra Queijo Parmesão , Quero Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). more...
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4107 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours, Driving - 4 hours, Standing - 5 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Savio Azevedo's Weight History
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