Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 88.52g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Вода, Мёд. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп из Семги. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мокшанский Творог 5%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan Iron's Weight History
|