Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 93.79g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: Лента Банан, Чай с Лимоном, Pretto Сыр Рикотта, Клубника, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодой Горошек, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Октябрьская Птицефабрика Шницель Фирменный, Макфа Макароны Перья. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Фундук Фундук, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mikhaolovaa's Weight History
|