Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 64.70g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Пышка Печенье Заварики, Хлеб Черный, Сервелат, Клубника, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Мёд, Клубника, Сырники, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Snacks/Other: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|