Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 105.79g | Prot: 81.07g | Carbs: 235.73g.
Breakfast: Хлебница Розан с Творогом. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Суп с Фрикадельками, Хлебница Сочень с Творогом, Сахарный Песок. Dinner: Хлебница Кокрок с Картофелем, Сахарный Песок. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Миладора Томатный Кетчуп, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Макароны, Молочная Благодать Молоко 3,2%. more...
|
|
2095 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Grocery Shopping - 15 minutes, Washing Dishes - 55 minutes, Cleaning - 9 minutes, Showering - 11 minutes, Sleeping - 8 hours and 53 minutes, Resting - 12 hours and 31 minutes, Standing - 21 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabarb's Weight History
|