Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 107.24g | Prot: 94.91g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Кофемания Сырники Ванильные. Lunch: Кофемания Зелёный Микс. Dinner: Кофемания Котлетки из Индейки, Якитория Рамен с Говядиной на Воке. Snacks/Other: Банан, Кокос, Черешня, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|