Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 82.51g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Naturetto Глюкоза и Мультивитамины, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, 36,6 Витамин с, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яичница, Будем Здоровы Йогурт с Ароматом Персика, Dr. Naturi Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром. Lunch: Приосколье Грудка Копченая, Горошница. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Русский бисквит Бисквитный Рулет, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Сахарный Песок. more...
|
|
2308 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours and 15 minutes, Showering - 15 minutes, Cross Training - 6 minutes, Pilates - 5 minutes, Standing - 20 minutes, Sleeping - 11 hours and 6 minutes, Resting - 8 hours and 40 minutes, Washing Dishes - 13 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabarb's Weight History
|