Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 103.49g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Красные Помидоры, Grow Food Жюльен. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Кефир 1%, Лента Банан, Белковый Салат, Белковый Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Банановый Пудинг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mikhaolovaa's Weight History
|