Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 87.56g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Молочная Благодать Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: ООО Старый Хлебозавод Батон с Изюмом в Упаковке, Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Клубники, Салат из Редиски, Молочная Благодать Сметана 20%, Суп овощной с курицей, 36,6 Витамин с. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Честный Продукт Изделия Макаронные из Пшеничной Муки Твёрдых Сортов. Snacks/Other: Инмарко Пломбир Классический, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Cooking - 14 minutes, Singing - 22 minutes, Showering - 13 minutes, Cross Training - 4 minutes, Pilates - 5 minutes, Sleeping - 9 hours and 7 minutes, Resting - 12 hours and 9 minutes, Standing - 45 minutes, Cleaning - 37 minutes, Washing Dishes - 24 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabarb's Weight History
|