Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 36.73g | Carbs: 164.15g.
Breakfast: Лента Печенье Овсяное с Шоколадом , Покровский Хлеб Баранки Ванильные, Картошка Вареная. Lunch: Картошка Вареная, Сосиски Молочные, ООО Старый Хлебозавод Батон с Изюмом в Упаковке, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Сахарный Песок. Dinner: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сосиски Молочные, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%. more...
|
|
2909 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 5 hours and 8 minutes, Showering - 14 minutes, Pilates - 7 minutes, Standing - 28 minutes, Resting - 7 hours and 58 minutes, Sleeping - 10 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabarb's Weight History
|