Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 79.25g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Русское Молоко Сметана 30%, Сырники Домашние. Lunch: Швейцарский Мангольд, Рэдимейд Томленая Говяжья Грудинка с Шампиньонами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Токио Сити Ролл Филадельфия , Грейпфрут. Snacks/Other: Тёма Биолакт Кисломолочный , 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|