Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 104.17g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по-Флотски 2. Dinner: Огурец (без Кожуры), Белебеевский Сыр Белебеевский, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Zero Сироп Шоколадный, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Ашан Финики Иран, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|