Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
49 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 70.87g | Carbs: 176.96g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Мясновъ Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Фарсис Какао Напиток. Lunch: Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Мясновъ Молоко 3,2%, Фарсис Какао Напиток, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Кускус. Dinner: Курага, Чернослив, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Фарсис Какао Напиток, SPAR Молоко 3,2%, SPAR Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Kopus's Weight History
|