Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 90.85g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Птицефабрика Зеленецкая Галантин Секрет, Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Хлеб Бородинский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Голден Яблоко , Птицефабрика Зеленецкая Галантин Секрет, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|