Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 75.20g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Избенка Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Традиционный , Миндаль Миндаль, Mixbar Изюм, Лента Вишня , Пятерочка Банан, Healthy Food Сырники Ванильные. Lunch: Берестов А.C. Мёд, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Мираторг Фланк Стейк, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лукас Груша, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kashina1977's Weight History
|