Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 87.26g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Яйцо, Мясновъ Молоко 3,2%, Курага, Чернослив, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Националь Манная Крупа, Мясновъ Молоко 3,2%. Lunch: Мясновъ Молоко 3,2%, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мясновъ Молоко 3,2%, Увелка Чечевица Зелёная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Kopus's Weight History
|