Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 68.06g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Малина, Royal Forest Сироп Топинамбура, Bionova Гранола Ягодная, Банан, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Голубика. Lunch: Gilo Moscow Каннелони с Ветчиной, Рикоттой и Шпинатом. Dinner: Артишоки в Масле, Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью, Лайм Лайм, Авокадо Авокадо, Треска Отварная, Красный Лук, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Бабаевский Черный Шоколад, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Зерна Граната, Курага, Полет Печенье Овсяное, Орехи Кешью, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|