Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 80.78g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо, Арахисовая Паста. Lunch: Итальянская Лепешка Фокачча, Фрикадельки из Индейки, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Миндаль Миндаль, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Резной Палисад Сметана 15%, Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1562 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|