Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 45.83g | Carbs: 69.26g.
Breakfast: Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Банановый Чизкейк. Lunch: Яйцо Куриное, Черкизово Колбаса Вареная Русская, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Соль. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Соль, Окрошка, Очаково Квас Очаковский. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|