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E vamos em frente, devagar mas baixando🥰
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113.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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863 kcal
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Fat: 26.29g | Prot: 45.70g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Lunch: Batata Inglesa Cozida, Pepino Japonês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Campo Largo Suco de Uva Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé, Abóbora Cabotia, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Pudim de Leite Condensado. more...
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2842 kcal
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Exercise:
funcional - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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jmsscruz's Weight History
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