Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 35.70g | Carbs: 202.46g.
Breakfast: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Swiss Energy, Кунгурский Ряженка Печеная Груша с Ванилью, Русские Пряники Пряники "Абрикошка". Dinner: Папа Может Сосиски Сочные, Хлебный Дом Батон Нарезной, Пирожок с Капустой, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 9 minutes, Housework - 33 minutes, Cleaning - 36 minutes, Standing - 34 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours and 43 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabarb's Weight History
|