Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 40.20g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Банановые Панкейки, Миндаль Миндаль, Яблоко Антоновка, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина Запеченая. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе, Кофе. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena150519's Weight History
|