Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 53.25g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Чай, Кинза, Творог 18%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Лимон, Кинза, Укроп, Салат из Капусты и Огурца, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Dinner: Хлеб, Молоко, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад 85%, Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gnomi4ek's Weight History
|