Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 62.33g | Carbs: 134.30g.
Lunch: Данон Творожный Груша и Банан, Мандарины, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Леовит Стевия, Чай с Лимоном. Dinner: Помидоры, Владхлеб Хлеб Подольский, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пюре с молоком и яйцами. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girl25rus's Weight History
|