|
Не могу понять почему каждый день сбрасываю вес, но радуюсь, конечно же! Возможно, это связано с тем, что во время карантина и сидения дома не хочется есть, поэтому я даже свои 1550 ккал не наедаю.
|
76.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 40.94g | Carbs: 191.71g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Помидоры, Ратимир Котлеты по-Домашнему , Макфа Вареные Макароны. Dinner: Мандарины, Рагу (свинина, картофель, помидоры). Snacks/Other: Окей Манго, Магнит Яблоко, Владхлеб Хлеб Подольский, Владхлеб Бублик Весенний, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|