Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 55.02g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Леовит Стевия, Чай с Лимоном, Владхлеб Бублик Весенний, Окей Манго, Призма Яблоко Ред Делишес, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Lunch: Ратимир Колбаса Докторская, Помидоры, Владхлеб Хлеб Подольский. Dinner: Помидоры, Ратимир Котлеты по-Домашнему, Добряна Сыр Король Артур 50%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Леовит Стевия, Чай с Лимоном, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girl25rus's Weight History
|