Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 113.34g | Carbs: 60.83g.
Breakfast: Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Осетинские Пироги Картофджин, Куриная Грудка, Мёд, Вода. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Мокшанский Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай Несладкий, Осетинские Пироги Картофджин, Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan Iron's Weight History
|