|
ОГ: 92
Под грудью: 80
ОТ: 77
ОЖ(живот ниже пупка): 88
ОБ:111
|
77.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 76.67g | Carbs: 213.19g.
Breakfast: Зеленый Лук, Bonduelle Маслины, Русь Восточная Оливки без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное пюре с молоком и сливками. Lunch: Мясновъ Докторская, Фреш 25 Хлеб Столичный. Dinner: Плов с телятиной и томатами, Bonduelle Маслины, Помидоры, Владхлеб Хлеб Подольский. Snacks/Other: Фрутелла Змеи XXL, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Леовит Стевия, Чай с Лимоном, Владхлеб Хлеб Подольский, Данон Творожный, Призма Яблоко Ред Делишес, Сахар, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girl25rus's Weight History
|