Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 58.31g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Мандарины, Окей Манго, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное пюре с молоком и сливками. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Леовит Стевия, Чай с Лимоном, Мандарины. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мясновъ Докторская, Помидоры, Фреш 25 Хлеб Столичный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girl25rus's Weight History
|