|
Да уж ещё раз убеждаюсь в безполезности диет! Просидела 5 дней на диете "лесенка", без нарушений, все строго соблюдала. Итог мучение от головной боли, недомогание и слабость, чувство голода постоянное, а результат мисус 1,5 кг... И ещё 500гр вернулись обратно в последний день диеты, так называемый "выход из диеты", хотя из меню, овсянка, овощи, немного фруктов... Это фиаско...
🙈😩
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|