Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 29.48g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mama Nature Кокосовое Масло Холодного Отжима, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровка Овсяное Толокно. Lunch: Виктория Ленивые Голубцы , Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сметана 20%, Щи Кислые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadegda Stepanova's Weight History
|