Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 122.16g | Prot: 54.70g | Carbs: 204.90g.
Breakfast: Бубль - Хрум Баранки Детские, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Черкашин Сервелат Подмосковный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат Оливье. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат Оливье. Dinner: Молочная Благодать Сметана 20%, Рестория Вареники с Творожной Начинкой. Snacks/Other: Молочная Благодать Сметана 20%, Рестория Вареники с Творожной Начинкой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabarb's Weight History
|