Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 60.98g | Carbs: 196.70g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Чай с Молоком и Сахаром, Пятерочка Хлеб Бабушкин, Миндаль Миндаль, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. Dinner: Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Клубники, Черкашин Сервелат Подмосковный, Националь Крупа Булгур Пшеничный. Snacks/Other: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат Оливье. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabarb's Weight History
|