Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 42.63g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Лента Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Инской Хлеб Полевой, Торговая Площадь Буженина "Династия", Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Лента Банан, Zorka Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|