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Devagar mas sem fome, privações e sofrimento.
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102 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1012 kcal
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Fat: 61.28g | Prot: 57.13g | Carbs: 61.98g.
Lunch: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Acelga, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Sadia Mussarela, Panqueca Low Carb. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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lucianafreire's Weight History
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