Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 103.10g | Carbs: 59.19g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры Черри, Язык Свиной. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Сладкий Красный Перец. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Курага, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|