Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 121.01g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 5%, Сахар, Принцесса Ява Чай Каркаде. Lunch: Зеленый Чай, Самбери Булочка Сырная, Суши WOK Фунчоза с Овощами, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис Вареный, Вареное Яйцо, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Добрый Сок Томатный. Dinner: Салат лесной, SPAR Гранатовый Сок. Snacks/Other: Сахар, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Клубника, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girl25rus's Weight History
|