Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
152.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 74.48g | Carbs: 179.59g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Окское Яйцо, Хлебный Дом Сушки Простые, Сахарный Песок. Lunch: Красное Яблоко, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, SPAR Купаты Куриные Чернышиха, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Dinner: Каша Перловая с Говядиной, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Сахарный Песок. Snacks/Other: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|