Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
970 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 72.95g | Carbs: 62.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, То, Что Надо! Каша Овсяная, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец, Томатная Паста. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|