Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 145.45g | Prot: 86.68g | Carbs: 36.32g.
Breakfast: Благода Творог Крестьянский 12%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Сыр Моцарелла, Говядина Тушеная, Смешанные Орехи, Кето хлеб в микроволновке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|