|
Mittailin itseni tässä 5 kg pudotuksen jälkeen ja tulos oli, että kauttaaltaan (vyötärö, lantio, reisi, rinta..) KL ähtenyt kaksi senttiä. MUTTA se mikä yllätti positiivisesti oli tuosta vatsan paksuimmasta kohdasta (n. 2 cm navan alta) oli poistunut 6 senttiä!
Aivan mahtavaa!
Motivaatio lisääntyi taas!
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|