Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 133.73g | Carbs: 224.83g.
Breakfast: Кофе с молоком 2,5%, Махеевъ Джем Лимонный, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Махеевъ Джем Клубничный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе с молоком 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatPalna's Weight History
|