Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
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98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1493 kcal
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Fat: 93.46g | Prot: 110.58g | Carbs: 53.10g.
Breakfast: Arma Zen Farinha de Berinjela, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Activia Iogurte Aveia, Ovo Frito. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída, Batata Doce. Dinner: Maminha, Magro Açúcar Light, Taeq Amora Congelada, Morangos Congelados, Mirtilos, Qualitá Salsão, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sadia Calabresa, Maçã Verde, Scala Queijo Prato. more...
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luriel.santana's Weight History
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