|
Miellyttävä havainto painon normalisoimismatkalta:
mittanauhan perusteella ensimmäinen 5 kilon pudotus näkyy tasan oikeassa kohtaa - vyötäröllä.
Senttejä lähtenyt 3.
Piristävä 😃
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 50.50g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Kahvi. Dinner: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Valkoviini, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Valio Smetana, Uunilohi. Snacks/Other: Cheddar-juusto, Pepsi Pepsi Max Cherry, Bataattiranskalaiset. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TakaisinKuntoon's Weight History
|