|
Явно есть отечность.
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 26.98g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеное Манго, Протеиновая Паста , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа. Lunch: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сушеное Манго, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Приготовленная Тыква. Dinner: Акконд Картошка, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aviahelga's Weight History
|